Yoga Team

Wir haben alle drei die Ausbildung als Yoga- und Ayurvedalehrer in Janakanandas Yogaschule realisiert.

Seither unterrichten wir in verschiedenen Orten Yoga und Rahel und Philipp sind seit 2019 in Herzogenbuchsee tätig.

Sandra bereichert unser Team seit 2021.

Rahel Früh

Hatha-Yogalehrerin Montag VM

Dienstag- und Mittwoch Abend

Kriya-Yoga und Hatha-Yoga sind seit vielen Jahren ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben. 

Yoga hat meine Sichtweise und mein Bewusstsein verändert. Es fasziniert mich, wie Hatha-Yoga Übungen helfen, den Alltag besser zu meistern. Die Erkenntnisse und Erfahrungen möchte ich gerne weitergeben.

Hauptberuflich bin ich Deutsch Kursleiterin in einer Sprachschule in Olten.

Ich schätze den Austausch mit anderen Menschen und lasse mich gerne inspirieren. 


Philipp Peier

Hatha-Yogalehrer Montag- und Donnerstag Abend

Seit vielen Jahren praktiziere ich täglich Yoga. Die Wirkung des Yoga für Körper und Geist finde ich bereichernd und wohltuend für meinen Alltag und hält mich beweglich, gesund und dynamisch. Die Erfahrungen und Freude, die ich mit dem Praktizieren der Übungen mache, möchte ich gerne mit dir teilen.

Im Beruf als Deutsch Kursleiter habe ich Freude andere Menschen im Erlernen unserer Sprache und Kultur zu begleiten und zu motivieren.

 

In der Freizeit entdecke ich gerne neue schöne Orte in der Schweiz und im nahen Ausland. 


Sandra Rothenbühler, 

Hatha Yoga - und Yoga 60 plus Lehrerin, Mittwoch VM

Hatha Yoga gibt mir die nötige Ruhe, Mut und Kraft für den Alltag. Es gibt mir mehr Frieden im Kopf und tiefe Entspannung im Körper.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir durch gezielte Körperübungen unseren Geist und unser Verhalten positiv beeinflussen können.

Zur Zeit bin ich in der Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin in Zürich.

Ich bin verheiratet und Mutter von 2 Söhnen und bin unternehmerisch von zu Hause aus tätig.

 



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Wer Interesse hat für Kriya-Yoga: bhaktananda und janakananda

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