Dein Yoga Kurs in Herzogenbuchsee

Herzlich Willkommen! Schön, dass du unsere Website besuchst.

Wir freuen uns, dir unser Yoga Angebot näher zu bringen.

 

Du bist als neue Teilnehmer*in herzlich willkommen und kannst gerne eine Probelektion besuchen und in die Kurse einsteigen. Du benötigst KEIN Zertifikat um teilzunehmen.

 

In unseren Yogastunden entspannen wir Körper und Geist. Gedanken werden durch die Bewegungen abgebaut und wir erhalten mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag.

 

Die Yogaübungen fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, kräftigen und stärken das Nerven- , Drüsen- und Verdauungssystem, den Blutkreislauf, das Herz und alle Organe.

Die Atmung wird entspannter und voller, was zu innerer Ruhe führt. 

 

Wir unterrichten die ursprüngliche Form des Hatha Yoga.

Yoga eignet sich für alle Menschen, die Lektionen passen wir den Teilnehmern an. 

Die Übungen leiten wir an und erklären die körperliche Wirkung und den geistigen Nutzen.

 

Wir freuen uns, dich in einem unserer Kurse kennenzulernen.

Rahel und Philipp